【最新消息】2025/11/16(日)_芬蘭ONWF北歐式健走銅級領導員國際證照
芬蘭ONWF北歐式健走銅級領導員國際證照
台北海洋科技大學 健康促進與銀髮保健系 辦理國際證照
科學實證北歐式健走是最有效率的健走方式：
走得更遠、更穩、消耗熱量更多，
降低下肢關節負荷、預防跌倒衰弱、多元健身運動、促進全方位健康…
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