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【活動】身心機能活化運動體驗 健康滿分

身心機能活化運動體驗 健康滿分

        本(銀髮)系以增進健康為目的,辦理『身心機能活化運動體驗營』,讓同學們去瞭解未來可如何推動活動延緩老化之概念及促進身心健康等活動,進而營造出人人皆能生活自理的健康社會。

身心機能活化運動體驗-1

        本次活動內容讓同學們從中學習體驗手部筋力及伸展運動、全身協調及伸展運動與團體競技運動等。過程中,同學們都有很高的學習興致,認真聽講、體驗。

身心機能活化運動體驗-02 身心機能活化運動體驗-03
全身協調及伸展運動
身心機能活化運動體驗-04 身心機能活化運動體驗-05
手部筋力及伸展運動
身心機能活化運動體驗-06 身心機能活化運動體驗-07
團體競技運動

 

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