健康促進與銀髮保健系

菲特邦高齡體適能樂活勇健椅實務研習

107年1月18日 (星期四) 舉辦 「菲特邦高齡體適能樂活勇健椅實務研習」，特別聘請柯葳 老師

教授「高齡體適能運動模組」、「樂活勇健椅有氧暖身訓練」、「樂活勇健椅肌力訓練」、

「樂活勇健椅柔軟度訓練」等課程，並經由分組實作演練，讓老師與同學們了解動作正確性與需注意事項，過程中也可瞭解如何教導銀髮組分解動作，達到預期結果。